Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:10 Std.

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Description

Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:10 Std.Ihr 16 Wochen Plan fr einen Halbmarathon unter 2: 10 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Halbmarathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen

Spüren Sie eine Oase der Ruhe im Herzen der Serra de Llevant

Zurück am Ausgangspunkt führen wir ein kurzes Dehnprogramm zum Abschluss durch

Erfahrung seit 2001: Spezialisiert auf Lauftrainer-Ausbildungen

Anzahl Termine: 11

Stefan Mikula

- Euro Die Basis-Ausbildung zum Laufcampus Trainer C vermittelt Läuferinnen und Läufern

Mentale Stärke und Motivation

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dass das nicht das letzte Seminar sein wird und haben uns für nächstes Jahr schon eins ausgesucht

knacken Sie die 4:00 Stunden-Marke und machen Ihr Training zum Erfolgserlebnis

Ein Seminar

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